dlaczego hack maszyna jest dalej na licytacji , w południe brałem udział i sie zakonczyła ,przebił mnie jakis c...2 a teraz mozna dalej składać, co jest grane ?
[...] wieku u nas w miesie ,chce ich chociaz nastraszyc. Matka natomiast jest za i sama chce isc. Nie wiem co wybrac. Teraz nie bedzie juz na pozno by isc? róbcie z soba na wzajem "porzadek" a najlepiej niech sie wybija i po problemie. taka selekcja naturalna. na policje nie chcesz isc bo pewnie bedziesz konfidentem to niech Cie leją po pysku dalej.
No a co teraz najlepiej zrobić pewnie wizyta u lekarza, ale to dopiero w poniedziałek. Co do poniedziałku mam zrobić. Czy to jest poważne i jechać na pogotowie, czy smarować dalej Ketonalem który dziś rano w aptece mi doradzili.
[...] i to jest po to żebyś szybciej umarł, Czy ktoś Ci każe iść i pić czy jarać fajki? to jest Twoja wola czy to będziesz pić/palić. I Ty myślisz że jesteś specjalistą na temat zioła? bo my nigdy nie jaraliśmy tylko wszystko wiemy od Tuska. Masz racje jaraj dalej i bądz taki tępy jaki jesteś Zmieniony przez - Walczymyy w dniu 2013-02-28 15:26:47
Prawda jest taka, że większość ludzi mówiących "Mężczyźni trenują sporty walki, chłopcy grają w piłkę", "Piłka jest dla pedałów" i tak dalej ... ( o różnych sportach, piłka to tylko przykład ) tak naprawdę chcą się w jakiś sposób dowartościować, że to oni naprawdę trenują a reszta to miękkie faje, bo trenują to i to. Wśród piłkarzy są pipy ale i [...]
Tak jak już pisałem- błoto, burza, deszcz to dalej jest wymówka :D Dokładnie tak jak Meju napisał!! Wojtek zaproponował mi robić takie mieszane, 2-3x 150m 2-3 krótkie 80-100 i mieszać co jeszcze bardziej zaskakuje organizm i zwiększa intensywność.
[...] za możliwość walki z nim. „Co za niesamowita podróż przez ostatnie 10 dni. Historia mojego życia jest ekscytująca. Ale ten rozdział historii rozciąga się znacznie dalej niż 10 dni. Jestem w obozie treningowym od marca. Były wzloty i upadki, ale rezultat jest taki, jaki jest pożądany. Zwycięstwo. Dedykuję to zwycięstwo moim trenerom, [...]
[...] treningu CF lub intewały albo jakim kolwiek innym kryje się coś innego. Nie jesteśmy wstanie tego porównać bo tak naprawdę nikt jeszcze nie napisał jaki dokładnie trening przeprowadził dajmy np. pod Pojęciem CF. Myślę, że warto właśnie by tutaj się zastanowić i stanąć co i jak by dalej badac ten temat. Bo teraz to sami przyznacie brakujeCzegoś
Czyli bez dwojek tak? A mozna je robić ze zmianą ilości powtórzeń co tydzień? Np: 1 tydzien 3 reps, 2 tydzień 5 reps, 3 tydzien 2 reps, 4 tydzien 3 reps i tak dalej?
Czyli bez dwojek tak? A mozna je robić ze zmianą ilości powtórzeń co tydzień? Np: 1 tydzien 3 reps, 2 tydzień 5 reps, 3 tydzien 2 reps, 4 tydzien 3 reps i tak dalej? O jakich cwiczeniach tu mówimy?
[...] mozna znalezc troche gorsza pozycje i bardziej obciazajaca jeszcze reke. Czyli znowu podciagamy sie na 2 rekach i znowu przyblok, tylko tym razem np glowa nizej. I tak dalej jedziemy z tym. W ogole jest to bardzo potrzebne cwiczenie we wspinaczce. Przybloki pomagaja we wpinkach. -Drugim fajnym cwiczeniem wspinaczkowym jest..podciaganei sie [...]
[...] rekordy wlasnie cwiczac na atlasach albo suwnicy,a Ty na barki jedziesz 85kg na serie a na klatke wycisniesz 100kg na raz? pozostawie juz to bez komentarza, i napisze wam tylko tak: rekordy sprawdzajcie na wolnych ciezarach(sztanga) takie jest przynajmniej moje zdanie.Cwiczcie dalej i rosnijcie! Tego wam zycze! Pozdrawiam !ok juz bede milczal
[...] mowi wyjasnij mi to prosciej bo ja pokazalem Ci roznice w ilosci 6 i 10 jaki i w okresie poltrwania a Ty co mi tu mapisales??? Ze co ze nazwami sie roznia ja Ci przedstwilem roznice jak krowie na rowie a Ty sie dalej upierwsz przy synonimach Zmieniony przez - Grande w dniu 2006-03-17 12:37:52 Zmieniony przez - Grande w dniu 2006-03-17 12:40:44
[...] dał mi ostro po tyłku pod skończeniu myślałem że wypluje płuca. Wogóle przez następne 15 min dochodziłem do siebie żeby wrócić do żywych... Generalnie jest już 18.30 a ja dalej czuje efekty treningu. Jeszcze suple jakie ostatnio mam to Rano mono - 5g Przed treningiem bcaa - 10g Po treningu mono - 5g Do posiłku po treningu - Witaminy i [...]
jak waga nie leci to obcinaj delikatnie kcal a nie kolejne środki dokładaj, dorzucenie clenu mało co da jak dalej na dodatnim bilansie będziesz, skrupulatnie trzymaj deficyt, co jakiś czas ucinaj kcal lub dokładaj aktywność fizyczną i waga będzie spadać:-) I tak jak koledzy wyżej pisali badania jeszcze ft3 i ft4 zrób wtedy zobaczymy jak ten [...]
[...] stwierdziła , że wstyd z taką sierotą na wczasy jechać ( całe 30 cm w łapie ) Znowu się zawziąłem ( co,. nie da się ? ) i - siłownia białko kreatyna i poszło parę kg, ale dalej sierota :) Przy wadze 66kg stagnacja klata max 90kg (a moja córka , która już polubila siłkę 17lat 80kg :) ) Przyszedł w końcu, po wielu godzinach czytania, czas na [...]
tylko pierwsza linijka mojego postu odnosi sie do ciebie, jakbys nie zauwazyl wszedzie dalej uzywam formy liczby mnogiej ... po drugie chyba nie zrozumiales o czym pisze - wedle mnie to i 500 kilo mozesz zebami podnosic, ale jakie ma to znaczenie i co w tym takiego za***istego, ze wszyscy na okolo sie podniecaja ciezarami na sztandze - to przeciez [...]
[...] planu, dieta realizowana w 95% z małymi wyjątkami weekendowymi, gdzie pozwalałem sobie na trochę więcej kcal :) Przez ten okres także, dużo czytałem, co powinienem zrobić dalej. I właśnie w tej sprawie chciałbym się znowu Was poradzić. Przedstawie może mój plan : Zacznę może od tego, że w obecnym momencie jestem na deficycie kalorycznym około [...]
dziekuje Domer za mile slowo :-) pewnie takie ramy czasowe zakladam , tylko niepokoi mnie ta noga na 1 zdj tak tylem jakos dziwnie krzywa jest co prawda wiem ze mam kosci piety skrzywione ale czy to dalej sie przelozy na kolano nie wiem
Myślę, że uleje Cię konkretnie, jakieś 10kg. A tak na poważnie, to po co założyłeś taki temat? Uległeś, najadłeś się, to ciśnij dalej z dwa razy większą mocą na treningach "za karę". Nie jesteś zawodowcem więc nie daj się zwariować. Przerzucaj sobie dalej żelastwo na ujemnym bilansie i będzie wszystko lajtowo;) relaaax man
marihuana na cyklu
